体験者様の声

*** 体験後、いただいた感想の中から、ご本人の了解をいただいたものです。***

40代  k.rさん

どのような被害経験をお持ちですか。(お辛いでしょうが、かまわない範囲でお願い致します)

幼少の時に父親が母親にDV、パワハラ、アル中傾向の家で育ち、大人になって自分とお金ことでトラブルになった父親から、
暴力もうけました。身体的な暴力は多くはないけれど、言葉での脅しなどが多かったです。
また、大人になって長く付き合った彼と、別れるときにトラブルになり、殴られたり蹴られたりしました。。

今の一番のお悩みはどんなことですか?

 自分の感情のバランスがよくないときがあって、パートナーと思う人にうまくよい関係が築けない。
 依存しないと思っていても、依存傾向だったり、承認要求をしてるんですね、きっと。。
 そういう気持ちのこと。
 自己肯定感がもてない。自分をうまく愛せない。。

アマナレッスンを受けて、今後どのようなご自分になりたいのか教えていただけますか?

 私は、ひどいDV、性的暴行などはうけていないので、
 この無料の対象になるのかがわからないのですが。。
 自分が子供の頃から、親を憎み嫌って、挙句自分のことも嫌って生きてきたので、
 そういう子供や女性の、話が聴けるような場所、サロン、そういう場所を作るような活動がいつかしてみたくて、
 たまたまバービーさんのところから、このHPにきました。。
 こちらのような活動に興味があってきました。
 東京在住で、東京の水曜日の日程は参加可能です。。 よろしくお願いいたします。

ご感想

あとからあとから
もっともっと、なんか聞きたいことも、あーかも、こうかもと思うこともたくさん出てきたり。
ほんとは抱きついて泣きたいくらい、私が苦しいと思うことをそのままそうでしょって言われてて。
本当にここねえに会えて良かったです。
えー私のことは、特に書いてもらうと困ることはありません。
私、なんか
自分のことすこしずつあー、そっかーって、思えるようになってきてて、
そこを
アマナレッスンして、腑に落ちて、すごいんです。
私もそういう人の役に立ちたいなーと思っています。

 ☆☆☆ブログにも書いてくださいました。☆☆☆

今日であたし、また変わるのか。

なんか、どうなるんだろ、怖いな。

なんだろう、楽しみだけど怖くて、緊張して。とかって、思いながら。

受けたのは、大人の性教育講座アマナレッスンを受けた。

気になる人には会ったときに話すね。

ググればでてくるけど。雰囲気は。

DV被害者再生支援プロジェクト『ゆうかりぷらす』
このHPから申し込みました。。

アマナレッスンについて


アマナレッスンとは。。

https://www.facebook.com/koko1105amana/
私の講師はここねえです。。
ここねえのブログ

講座を受けたあとの私はなんか、不思議な感覚で。

今までしてないことだけど  だけど すんなり、

あーそっかーそうなんだーって

あたしの身体ってそうなんだ。

私の大事なところ、

女性器

膣、子宮ってこうなんだ。

そして、

女の人の大事なところ

人の肌

見てもあーみんな美しいし、

触れるとなんて気持ちいいの、

女の人って、なんて

柔らかくて気持ちいいの。

そして、あったかいの。

私もそうだよ、りくちゃんもそうだよって

言ってもらって、

あーそっか。

あたしの身体は

こんなに気持ちいいんだ。

そうなんだ、

自信持っていいんだー。

私は

自分が、嫌いでね。

どっかで

「私なんか~わたしなんか~」って、わざと自分をさげて、自己肯定感低いフリみたいなのして、

できないことの言い訳みたいのしてたんだな。

そして、ずっと

「男に産まれてきたらよかった。」

女に産まれてきたのがいやで、

女っぽい感じをだすのがあんまり好きじゃないというか、

あたしあまりそういうのいやなのって思ってたと思う。

そんなわたしが

自分のこの身体

私の背中も  

お尻も 

胸も

おっぱいも

性器も

あーホントは愛おしくて

美しいのではないか。

そうだよ。

絶対気持ちいいんだよ。 

女に産まれてきて、よかったのかー。

って

なんか

思えたんだ。

腑に落ちて、

腑に落ちて。

先週も腑に落ちてたんだけど

2週続けて腑に落ちて。

ピカピカに自分が私の身体とこころ

お姫様にして、

優しくして、

大切に、愛してあげるんだーって。

思えて。

なんか 身体って

すごいなって

思うこともたくさんあって、

身体は本能的に動いてて、

言われてはじめて、気がついたことが

はっきり

身体はわかってて。

私の身体ってすごいなー。

無意識に選んでるんだなーって。

よくわかった。

もっともっと自分の身体大切にして、

ピカピカにして、

ずっと80すぎるまで、

好きな人と愛しあいたい。

なんて、そんなこと思って。

めちゃくちゃ、素敵な体験をした。

ほんとに、

ここねぇ、パンちゃん、ありがとうございます。

感謝しかありません。

かわいいの、、でもおもしろくってね。。もっと仲良くなりたい、、

サブ講師のパンちゃんが言ってたの、

「男の人、勉強してるわけじゃないのに、どこが気持ちいいのか

一生懸命探してくれてるんだよ、頑張ってるんだよーね。」って、

言うから、あーそうなんだなーって、思って。

なんか愛おしくなった。

読んでもらい、ありがとうございます!

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40代   m.y.さん

どのような被害経験をお持ちですか。(お辛いでしょうが、かまわない範囲でお願い致します)

3年前に離婚し、2人の息子を持つ47歳です。
結婚生活13年。内10年ずっと無視、セックスレス(勇気を出して私から何度か試みましたが存在すら無視をされました)。
過呼吸で何度か倒れたことがあり、演技をするなと蹴られ、子供達の前で私のことを非難し、放置されました。
俺の金!生活費を返せ!といつも責められたり、浮気もされてきました。家族で過ごす時間も避けられ、
子供達にも一度暴力を振るわれたこともあります。
毎日毎日言葉でもお金のことで私が悪いと責められ続けました。
3年前に突然スーパーで子供達と買い物中に過呼吸になり、それからきちがいのように鬱、パニック、過呼吸になり、
今はコントロールできるようになりましたが、5年前になった電車のパニックがまだ治らず、離婚してから車が無いの
で不便な生活ではあります。
周りは私が元気になったと思っていますが、本当は苦しい。

今の一番のお悩みはどんなことですか?

私は人を愛したい。そして女性として大切にされい。愛されたい。
素敵なパートナーと出会ってまた結婚を通してお互いを高め合いたいと願っています。けれどどこかで男性のことを怖いと思う自分がいます。
苦しいです。悲しいです。こんな自分を助けてやりたいと願っています。

女性として男性を愛したいのに怖い自分が心の奥底にいて、苦しいです。

アマナレッスンを受けて、今後どのようなご自分になりたいのか教えていただけますか?

自分をちゃんと知りたい。
自分を癒してあげたい。
愛する人に出会い、心から男性を愛したい。
女性として愛されたいです。
女性として生まれてきた喜びを経験したい。感じてみたいです。
それをまず私が経験体験することで、周りの女性として生まれてきたのに愛することも愛されることも我慢して悲しんでいる友人達にも勇気を与えたいと思っています。

私に一歩踏み出すチャンスをください。
私が女としての喜びを知ることで、子供達の笑顔や安心にも繋がると信じています。
子供達の心からの安心の中で、心を育み、生きる喜び、誰かを愛する喜びを知ってもらいと、強く願っています。

助けてください。
私にチャンスをください。
よろしくお願い致します。

ご感想

由紀さん、おはようございます。昨日はありがとうございました。

初めは緊張していましたし、怖さも感じていましたが、由紀さんのお顔を見た瞬間、かなりその硬かった
心が和らぎました。

パウダーレッスンでは気持ち良くて寝ちゃいそうになりました。
自分にも今まで思っていた以上に優しく優しくしてあげたいって思いました。

女性の膣は小宇宙と何度か聞いたことはありましたが、その言葉の意味を体感することができ、女性に
生まれたことに幸せを感じることができました。

女の子ってみんな、私達が思っている以上に優しく丁寧に大切に扱われるべき存在なんだ。とてつもなく
尊い存在なんだなって知ることができ、レッスンを受けさせて頂けたこと、このプロジェクトに支援下さった
たくさんの方々に感謝でいっぱいです。

膣の温かさ、柔らかさを感じた時、男性ってこんな幸せな感触を味わっていたんだな〜と思うと、自分の
愛する女性を愛おしみ大事に大事にしてあげて欲しいと思うのと同時に、男性に対しても大丈夫だよ。
安心して大丈夫なんだよ。って気持ちにもなりました。

女性の体ってこんなにも柔らかく気持ちの良い優しいものなんだと知った時は、男の人っていいな〜って
羨ましく思いました(笑)

アマナレッスンを受けることで、きっと暖かく穏やかな気持ちになり、自分の女性としての存在が尊く、
慈しみと感謝の気持ちに溢れてくると思います。

今苦しんでいる方、今まで苦しんできた方、レッスンを受けることに迷いや戸惑いを持たれている方に、
是非勇気を出して受講してもらいたいと思います。
変化を感じスピードはそれぞれにあるけれど、今よりもうんと自分を好きになれる。笑顔になれる。
だから大丈夫だよと笑顔で伝えたい気持ちです。

DV被害者以外の1人でも多くの女性にも、アマナレッスンを受けほしいな〜。
娘さんをお持ちのお母さんだけでなく、息子さんがいらっしゃるお母さんにも、大切な大切な子供達が
穏やかな笑顔と心で、いつか巡り会う愛する人との幸せを感じるためにも、お母さんが体験して体感して
頂きたいと思いました。

昨日は本当にお世話になりました。
ありがとうございました。

由紀さんにまたお会いしたいです

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40代  k.tさん
どのような被害経験をお持ちですか。(お辛いでしょうが、かまわない範囲でお願い致します)

現在47歳、DV被害にあったのは21歳の時です。当時お付き合いしていた彼との間に子供ができ、中絶したにもかかわらず
すぐ再妊娠。今思えば性的DVもありました。非常に乱暴な扱いでしたから。
彼はロクに働きもせず、借金・女性問題など問題山積みな人だったのですが、出産を望み子供の誕生が変わるきっかけと
なると浅はかな私は思い彼の元へ。籍を入れた途端に暴力が始まりました。
私はお腹の子を守るのに必死でした。毎晩酔って帰り、どこに怒りのスイッチがあるかわからない私は毎日恐怖に
えていました。
1番酷かったのはグーパンチを左目にくらってお岩さんのようになった事。幸い眼球は大丈夫でしたが。
あとはサバイバルナイフを振り回して着ていた妊婦服を破られた時。
何とか五体満足で息子を出産しました。強い身体を与えてくれた両親に感謝です。
結局出産後も何も変わる事なく、私が里帰りしてる間にヤクザに追われて1人逃げた事を機に離婚しました。
あれから随分と経過してますが、尾を引いている事は多々あると感じます。蓋をしてしまっているというか。
息子の幼少期には虐待もしてしまいましたし。
DV期間は半年くらいなので短いですが、ダメージは大きく色々ありすぎて書ききれません。

今の一番のお悩みはどんなことですか?

特にセックスには男性本位の方が多いですし恋愛も難しいです。男性の大きな声も異常に怖いです。
色々とセラピーを受けたり自分でも勉強したりと自分を癒そうと努力してきましたが、中々難しい。
元々低い自己肯定感も上がらない。DVだけが問題ではないのでしょうが。
息子との接し方もわからないまま大人になってしまいました。(現在26歳)息子には申し訳ない罪悪感が、中々消えないでいます。
後に出たパニック障害も完全に克服できていません。

アマナレッスンを受けて、今後どのようなご自分になりたいのか教えていただけますか?

自分を信頼して、安心したい。
自尊心を育てたい。
稼げる女性になりたい。
恋愛ももちろん、スキンシップは好きだし必要な私なので、お互いを思い合える男性とお付き合いしたいです。
息子との関係性もスムーズにしたい。

ご感想
自分を愛するという事が頭でなく、肌で心でわかった、正に体感した
女性って素晴らしい
そして自分が愛おしい

数年前から自分の性に対する考え方にアンテナが反応し興味のあったアマナレッスン。
そして、数ヶ月前に目にした、こちらのプロジェクト

DV被害者再生支援プロジェクト
『ゆうかりぷらす』
~触れ合う喜びで怖れを笑顔に変える~

導かれるように申し込んでいました。
そう、私はDVの経験者。
もう、自分の中で昇華しているのだけど、望む男性との関係性が築けないのは、まだ何か…
この経験を肌感覚で上書き
あれ?酷い扱いをしていたのは、自分自身だったよね
そして、男性の皆さんにも敬意を持って接したい。そう思いました。もちろん、対等に。

同じような経験のある方は是非勇気を出して欲しいな。
こちらのプロジェクトからクラウドファンディングの残る8名の方に、無料でアマナレッスンがご受講いただけますよ。
必要な人に届きますように

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過去や現在のDV被害により、心や体にブレーキがかかってしまっているという方がいらっしゃいましたら、
是非、このチャンスに自分再生への歩みを進めて下さい。
byここねぇ

写真は主催者でアマナティーチャーのここねえ(左)とサポートのパンちゃんです😊

いただいた感想
ここねぇさんへ
アマナレッスン、ありがとうございました。もともとは、身も心も満たされるsexをしたいと思い興味を持ったアマナレッスン。それが昔受けたDVからつながるとは思っていませんでした。だけど、ここ数ヶ月、自分と向き合う機会が続き、そんな中でこの機会を得られた事は深い部分でまだ受け入れていない、見ていなかった部分をしっかりと感じなさいということだと思いました。
二日たった今、体の浄化も始まり下痢(笑) 母のちょっとした言葉にありがたく涙があふれたり。あー、私には全てあった。ないと思っていたけれど全てあったし、大丈夫なんだって。
具体的に何がじゃないけど、不足感がなくなっていく感覚です。目には、自分の力が戻ってきたように感じます。
自分を愛するという事と、肉体を通してわかった感じはアマナレッスンならではと思います。そして、ここねぇやパンちゃん、アマナティーチャーの皆さんが、ご自身のすべてをわけあたえてくれているんだなぁと本当にかんしゃでいっぱいになりました。
何か言葉にするとうすっぺらい気がして、どこまでお伝えできるのかわかりませんが、間違いなく私には転機になり、自分は自分のままで愛されていいんだ!と頭ではなく心と身体でわかった、まさに体感した経験になりました。
本当にありがとうございます!これからの人生が楽しみです♪
心や体にキズを負った人だけでなく、すべての女性に知ってほしいし、男性にも知る機会があればいいと心から思います。肉体をもって生きることを思い切り楽しむために☺

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40代 H.Nさん

どのような被害経験をお持ちですか。(お辛いでしょうが、かまわない範囲でお願い致します)

病院に行かせてもらえない
避妊してくれない
子どもに見られてしまう時にもセックスしてくる
働かされる(病気の時)
私の母と会わせてもらえない
服や髪型を指定
子どもを叩く・ゲンコツ落とす
娘をお風呂場でごはんを食べさせる
借金が大きいのに稼ごうとしない
ギャンブル依存
娘が喘息でもタバコをやめない
お出かけ強要してくる
暴言
私を殴る蹴る以外のDVと呼ばれることほとんど。

今の一番のお悩みはどんなことですか?

過去は過去と割り切れていて、
色んな事を前向きになっているのですが、
恋愛となると良くないクセ(相手任せ?)が出てしまいそうなのと、
どんな人が理想?と聞かれても、
害がなさそう
観葉植物みたいな人
放っておいてくれる人位のイメージしか湧かないので、
これでは対等な関係が作れないと思っているのに一人ではなかなか解決に、向かわないこと。
たぶん私は性欲が強くないこと。

アマナレッスンを受けて、今後どのようなご自分になりたいのか教えていただけますか?

今後、良い人と出会ってもこのままでは私がよろしくない。
性的なこと
恋愛のことでも自立しないと相手の方にも失礼だし、パートナーに安心感を得られたらきっと仕事も育児ももっとうまく行くから。
安心したい。
それで強いだけじゃなくてしなやかになりたい

いただいた感想

本当に受けて良かったです。

クラウドファンディングでたくさんの方に応援に支えられて、最初のハードルを下げてもらえた事も合わせて感謝しています。

アマナレッスンを受けて「良かったです。」

参加するまでは、過去の事から、何が噴き出すかという不安と、大丈夫な自分への期待で挑みました。

挑むと言ってる時点で大丈夫ではないですね(笑)

ここねぇさんとパンちゃんのリードは優しく暖かく、実際のレッスンでは、初体験が多くて、

「あ〜、大事にされるってこうだったわ!」

あらためて、傷ついてた時間が長かったことと、大事にされた事がないわけではなかった事も確認できました。

なので、私はもう大丈夫!という確認になったという自信を持って帰ったものの、数日間は軽いフラッシュバックが続きました。

まだ色んな痛みはあるけれど、アマナレッスンをきっかけに、性的な課題も乗り越えていこうと思えましたし、私の女性らしい部分も嫌いにならないで先に進めそうです。

ありがとうございました。

勇気を出して申し込んでくださいました。
フラッシュバックがあって、なかなか感想を文字に起こせなくって、、、と連絡をいただきましたが、
ちゃんと書いて送ってくださいました。
嬉しいです。  by koko

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40代 t.mさん

どのような被害経験をお持ちですか。(お辛いでしょうが、かまわない範囲でお願い致します)

5,6才の時5,60代男性に性的虐待を受けました。
自分は幸い結婚をして1人子供(5才女子)をもうけていますが、現在もセックスレスです。

もし主人の言うとおり痩せた(現在、週2回ジムに通って、努力を始めた所です。)としても
被害を受けた時の男性の年齢に主人がなったとき自分が性生活を受け入れれるか?が心配です。

恥ずかしいのですが、最初に付き合った彼氏が浮気をしたので自暴自棄になったとき、相談した相手
(被害当時の男性と同じような年齢の方)と経験を持つことがあり自分は【もう過去は、乗り越えた】と思っていました・・・。が・・・。フラッシュバックで思い出し、相手をベットから突き倒したことがあります・・・。
結局、最後は無理やり事をなされたことがあり当時20年近く経っても、やはり被害当時の相手の年齢だと心境は変わらないということが分かりました。

今の一番のお悩みはどんなことですか?

被害当時の相手の年齢に主人が達したときまた嫌な思いをするのではないか?ということと、
今年で41才なので不可能かもしれませんが・・・。もう一子もうけたい!という気持ちはあります。
(4年近く、セックスレスではありますが・・・。)
これ以上子供は持てないだろうからほかの子を可愛がろう!と思って現在、託児所勤務ですが・・・。
【自分の本当の気持ち】に蓋をして、このまま生き続けることに後ろめたさがあります・・・

アマナレッスンを受けて、今後どのようなご自分になりたいのか教えていただけますか?
①自分の気持ちに【素直になって】生きたい!

②女性として【輝きたい!】

③【嫌な過去を乗り越えて】、

主人を愛せるようになりたい!

④自分の嫌な経験を乗り越えて、

同じ被害にあった人の相談を受けれるような【kokoさんのような器の大きい人に】将来なりたい!

ご感想
先日はありがとうございました。急遽Akeさんが来てくださるということで安心しました。前日は緊張+心待ちにしていたのでドキドキして2時間睡眠の体験でした。

私は「性」は「生」。「生きる事」という言葉に感銘を受けました。また指導してくださったKOKOさんのざっくばらんさ、オープンマインドに引かれレッスンを受けたいと思いました。
通常の講義とかにはない実践型だったのでわかりやすかったです。

私は幼少期に性的虐待を受け、20年近く恥ずかしくて誰にも打ち明けられませんでした。どこかに自分の汚点が有るようで、元々の性格もありましたが輪をかけて引っ込み思案になっていきました。
思春期の真っただ中の高校生時代、友人から「口元は笑っているけと、目元がいつも笑ってないよ~!怖い~!」と言われたことがあります。やはりいつもどこかに晴れない気分があり、オープンに心から悩みを話せる友人もいませんでした。

社会人になって初めて友人に打ち明けたところ、その友人も同じく性的虐待を受けたことがあり、自分だけじゃなく世の中にはそういうことは自分以外にもあるんだと思いました。
虐待した人と同じような年齢の人が近くを通っただけで、二十歳を過ぎても恐怖心はぬぐい取れず、何年たってもマイナスモード期には身が震えるほどでした。

実践で同じ女性でも触れられることに少し動揺はありましたが、それもまた過去のトラウマから解放される必要なすステップだったなと思いました。実践後、「躰がふんわか雲の上にいるような気持ち」になり、ぽっちゃり体型な私でも、自分の躰が愛おしく感じたり、相手に必要とされたり、必要としたりできるんだ!!と強く思いました。

もしアマナを知っていなければ心の底から自分を愛して、みんなを愛することを知らない人生だったかもしれません・・・。全く異なった生き方ではなかっただろうかと思います。
人を信用することが出来なくなってしまっていましたが、思ったことを以前のように「押し殺す」のではなく、「素直に言える」人間になれた気がします。

KOKOさんの言っていた「視点を嫌なこと(マイナス)から好きなこと(プラス)に焦点を当てる」というポジティブさに驚きました。
今回のクラウドファンディングにご協力してくださった皆様には、この場を枯れて価値観・人生観まで変えるチャンスをいただき、深くお礼を申し上げたいと思います。

自分の暗い部分が全て消えたわけではなく、プラスに、いい面を引き出す実践が、過去の自分にいい部分が「+α」され、上書き保存されたような感じがしました。

「愛されるってこういうことなんだ・・・」とすごく勉強になりました。

KOKOさんがクラファン後、多忙の中、日に日に笑顔が素敵になっていくように、素敵な自分に私もなりたい!と思って参加し、今回のご縁を終わらすことなく、こんこんアマナティーチャーになりたいと思います。

いつも気になりだすとクヨクヨしがちだった私ですが、前を向いて皆様のおかげでキレイナ太陽の下、歩けることに感謝し進んで参りたいと思います。

「人生の価値観」をも変えさせてくれる濃密な時間でした。帰り際の気の置ける女性同士のハグは最高!」と初めてそう思えました。本当に有り難うございました。

会ってお話をしていて、幼少期の体験がトラウマになって、思春期も結婚生活もトラブルを抱えてしまったこと。現在も進行している諸々のこと(ここには書けない)をお話ししてくださいました。
悩むことにとらわれて堂々巡りをしてしまいがちですが、悩みから抜け出すために、一緒に俯瞰して、解決の手段を考えるのも新鮮でしたね。 また一緒に「悩み」を解剖してみましょうね。by koko
                          

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